- 退職を伝えるタイミングと方法
- 退職後に必要な手続きの流れ
- ブラック企業・引き止められた場合の対処法
- 退職後のキャリアを整える方法
あやせこんにちは。WEBエンジニアのあやせです。
「辞めると決めたけど、何をすればいいか分からない」
そう感じているのではないでしょうか。
私は27歳で飲食チェーンを辞めてエンジニアに転職しました。退職を決意してから実際に退職するまでの手続きは、初めての経験で戸惑うことも多かったです。
この記事では、退職から転職までの流れをステップ別に解説します。
退職の基本的な流れ
ステップ①：退職の意向を上司に伝える
タイミング：
退職希望日の1〜2ヶ月前（就業規則に定めがある場合はそれに従う）
法律上は2週間前の申告で退職できます（民法第627条）。ただし業務の引き継ぎ期間を考えると、1ヶ月前に伝えるのが一般的です。
伝え方：
直属の上司に、個別に面談の場を設けて口頭で伝えます。メール・LINEで伝えることは基本的に避けましょう。
ステップ②：退職届を提出する
会社所定の書式がある場合はそれを使います。ない場合は「退職届」として手書きまたはPC作成で提出します。
退職届には「退職理由（一身上の都合により）」「退職希望日」「氏名・日付」を記載するのが基本です。
ステップ③：業務の引き継ぎをする
後任の担当者に業務内容・重要事項を引き継ぎます。引き継ぎ書を作成しておくと、「引き継ぎが不十分」と言われるリスクが減ります。
ステップ④：私物の整理・貸与品の返却
会社から貸与された物（社員証・制服・スマホ等）を返却し、私物を持ち帰ります。
退職後の手続き
退職後は以下の手続きが必要になります。
① 健康保険の切り替え
退職後は会社の健康保険から外れます。以下のいずれかに切り替えます：
- 国民健康保険：退職日の翌日から14日以内に市区町村の窓口で手続き
- 家族の扶養に入る：加入要件を確認の上、家族の会社の健康保険に手続き
- 任意継続被保険者：前の会社の健康保険を最大2年間継続（退職日の翌日から20日以内に手続き）
② 年金の切り替え
会社員の厚生年金から国民年金への切り替えが必要な場合があります（扶養に入る場合を除く）。市区町村の窓口またはマイナポータルで手続きできます。
③ 失業給付の申請（雇用保険）
ハローワークで失業給付の手続きをすることで、転職活動期間中の収入を一定期間補填できます。
- 離職票が必要（退職後に会社から送付される）
- 自己都合退職の場合、申請から給付開始まで待機期間あり
- 給付額・期間は勤続年数・年齢・給与によって異なる
④ 源泉徴収票の受け取り
年末調整や確定申告に必要になります。退職後に会社から送付されます。年内に転職する場合は転職先の会社に提出します。
ブラック企業から辞める場合の注意点
「辞めさせてもらえない」場合
退職は労働者の権利です。2週間前の申告で法律上は退職できます（民法第627条）。「会社が認めない」は法律的に通りません。
それでも困難な場合の選択肢：
- 労働基準監督署に相談（無料）
- 退職代行サービスを利用
「脅された・嫌がらせをされた」場合
会社から「違約金を払え」「損害賠償を請求する」と言われても、就業規則での退職禁止・違約金設定は基本的に無効です。弁護士や労働基準監督署に相談することをおすすめします。
退職後のキャリアを整える
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入校条件（事前確認を）
- 30歳以下
- 首都圏での就職希望
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31歳以上・地方在住の方はIT転職エージェントが現実的な選択肢です。
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よくある質問
Q. 退職届と退職願の違いは何ですか？
A. 退職届は「辞める」という意思を一方的に通知するもの、退職願は「辞めさせてほしい」という申し出です。合意退職（双方合意の上での退職）の場合は退職願、法律上の2週間後の退職には退職届を使います。
Q. 退職後の収入はどうなりますか？
A. 雇用保険に加入していた場合、条件を満たせば失業給付を受けられます。給付額の目安は退職前の給与の50〜80%程度です。
Q. 退職後すぐに転職先が見つかるか不安です
A. 在職中に転職活動を始めることをおすすめします。退職後より選択肢が広い状態で活動できます。無料スクールに在職中から入校することも可能です。
まとめ
退職の流れ：
- 1〜2ヶ月前に直属の上司に面談で伝える
- 退職届を提出・業務引き継ぎを行う
- 私物整理・貸与品返却
- 退職後：健康保険・年金・失業給付の手続き
「辞めたいけど手続きが分からない」という不安は、ひとつひとつ対処すれば大丈夫です。
退職後に何をするかを事前に決めておくと、ブランクを最小化できます。
